其实东方人是一白遮百丑，所以说以白为美。但是如果你已经晒黑了怎么办呢？没有任何方法会让你马上复白，你只能等待时间。因为有的人晒黑以后就去做各种美容的治疗，做一些脱皮呀，换肤呀，然后你的皮肤看起来是又红又白，但这个时候皮肤损伤的很厉害。所以我倒建议已经晒黑，如果你觉得黑的不好看，抹一点粉底遮盖住，千万

家庭盆栽芦荟和田间种植的生态环境不同，它被限制在狭小的盆体中。为了尽量满足芦荟根系生长发育过程中对水、肥、气、热等各种环境条件的要求，选用各种适宜的基质，科学地配制家庭盆栽芦荟适宜的盆土，对促进家庭盆栽芦荟正常发育和生长是十分重要的。一、盆土的配制盆土应具有排水、保水、透气和蓄肥的良好性能。常用的盆

竹叶泡水喝的功效竹叶茶对于很多人来说并不陌生，不仅味道清香，同时保健身体的作用也很大。不过需要注意的是，将竹叶泡水喝并不是完全没有副作用，由于每个人体质的不同，服用竹叶茶对身体的影响也是不一样的。今天，小编就来和大家一起说说竹叶泡水喝的禁忌，来了解下吧！竹叶泡水喝的禁忌日常我们所说的竹叶茶，其实就是

类型1：红色痘印红色痘印是痘印治疗中最为容易的类型，基本都是在痘痘消下去初期出现的印记。因为长痘期间细胞发炎引起了血管扩张，而痘痘消下去后，血管不会马上回缩，这一部分的皮肤在短暂时间内呈现红色且平整的状态，在运动或者气温升高后，痘印会更红的就是红色痘印啦。红色痘印一般会在一段时间内自我修复消退，但

又到了吃春的季节，吃春，吃春，怎么能少得了春卷皮呢，春卷皮是万能的，可以卷万物，也可以炸，也可以煎。今天就给大家分享一下春卷皮的做法，不仅操作简单，一看就会，而且做出来的皮很劲道，Q弹。用料如下：中筋面粉 500克食盐 3克清水 240克第一步我们把面粉，食盐和水全部混合均匀，揉成光滑的面团，多揉一

说明：随着各种游戏的推陈出新，NVDIA和AMD会不断更新驱动程序，来优化游戏的效能此篇文章介绍更新华硕NVIDIA和AMD显示适配器驱动程序的方式一.透过ASUS官方网站下载最新驱动程序：您可以在华硕下载中心取得最新的软件，手册，驱动程序和韧体。.操作方式：1.从华硕下载中心下载您的显示适配器最新

为了拥有一口亮白美齿，许多人会花钱到牙医诊所进行冷光美白，但是费用高昂让不少女性却步，因此网路上开始出现一些省钱的美白牙齿偏方，不过你确定它真的有效吗？牙医为你打破这些谣言，以免美白不成反而让牙齿受伤！1.香蕉皮外传香蕉皮富含钾、镁、锰等矿物质，能被牙齿吸收并发挥美白功用，但牙医亲自实验后认为效果不

动作一：首先，双脚开约1米宽，并下蹲，双手手掌合十放在两腿中间，上身稍微弯曲，眼望前方呈准备姿势。然后再深呼吸，身体向上跳的同时双脚并拢，双手向上举过头顶后跳回准备姿势。此动作重复15-20次。动作二：首先要收腹正坐，上身稍稍向后仰，双脚向前伸直，双手放在耳朵后侧呈准备姿势。接下来再让自己的右脚向上

马齿苋被誉为“菜中维生素丸”。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有突出的特点，它的ω—3脂肪酸含量高于任何植物。ω—3脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，降低血液胆固醇浓度，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。马齿

大家好，我们在渴望能够歇息的同时，还想要要纤细的双腿，所以你想要在床上瘦下来吗？下面所要带来的这套瘦腿操就可以做到，也就是在床上就可以做的瘦腿操，5个动作让你知道什么叫绝望虽然我们这套训练确实可以在床上进行，但是为了让我们的床保持干净整洁，我们还是用瑜伽垫在平地上做吧，这样运动过程中流下的汗渍，就不