紧张而激烈的现代生活中,人们往往只在意自身的努力而忽视了身体的健康,缺乏锻炼、饮食不规律无节制、生活压力大,导致了“三高”人群数量日渐增多。我国目前有高达1.6亿人患有血脂异常。血脂异常与脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的发生、发展密切相关,是人类健康的隐形杀手。
血脂是否正常通常需要通过抽血化验来判断。作为一名外科医生,其实平时很少接触血脂化验单,因为外科住院病人血脂化验不是常规检查。对于血脂化验的项目印象中是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白数值高了不好,高密度脂蛋白数值高点儿好。太详细的已经记不太清了。相信大家面对血脂检查结果也会是一头雾水,不清楚各项指标代表的意义。那么咱们今天就起来学习一下吧。
血脂异常是动脉粥样硬化斑块形成危险因素
目前常见的血脂检查一般包括以下几项:
1、甘油三酯(TG): 代表血中所有甘油三酯的含量。任何甘油三酯来源过多(包括进食和自身合成)或分解代谢障碍或两者兼有均可引起高甘油三酯血症。单纯性高甘油三酯血症不是冠心病的独立危险因素,只有伴以高胆固醇血症或低(高密度脂蛋白)血症等才是冠心病的危险因素。
2、总胆固醇(TC): 代表血中所有的胆固醇含量。胆固醇是细胞膜形成以及维生素D3、肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素、孕激素等激素合成所需的重要原料。也是动脉粥样硬化的主要成分,可以说没有胆固醇就没有动脉粥样斑块,也就没有冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性心脑血管疾病。我们检测血脂特别是胆固醇,是为了评估发生心脑血管疾病的风险。目前认为降低血清胆固醇水平是冠心病防治最有效的措施之一。
3、高密度脂蛋白(HDL):代表血中高密度脂蛋白的浓度。高密度脂蛋白主要作用是将肝外组织细胞中的胆固醇转运出来,然后被肝脏分解代谢(胆固醇的逆转运)。高密度脂蛋白水平升高有利于促进外周组织(包括动脉壁)移除胆固醇,从而防止动脉粥样硬化发生,被认为是抗动脉粥样硬化因子。所以说高密度脂蛋白是一项比较特殊的指标,它升高是一件好事,而过低则会增加心脑血管疾病的危险。
也可以检测高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)。脂蛋白是由蛋白质、胆固醇、甘油三酯和磷脂所组成的球形大分子复合体。而高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)就是高密度脂蛋白中所含有的胆固醇。反映的是血中高密度脂蛋白的浓度,高密度脂蛋白胆固醇也被称为“好的胆固醇”。
4、低密度脂蛋白(LDL):代表血中低密度脂蛋白的浓度。低密度脂蛋白主要作用是将胆固醇从肝内转运到肝外组织,具有致动脉粥样硬化作用。
也可以检测低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),是低密度脂蛋白中所含有的胆固醇。反映的是血中低密度脂蛋白的浓度,低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏的胆固醇”。也是目前最受重视的血脂指标。
5、载脂蛋白:无论甘油三酯还是胆固醇,都不溶解于水,无法在血液中转运并进入细胞内。因此需要与一种特殊蛋白结合成可溶于水的物质。这种特殊蛋白就是载脂蛋白。载脂蛋白与胆固醇和甘油三酯所组成的可溶于水的物质就是脂蛋白。
载脂蛋白-A1(Apo-A1):参与胆固醇的逆转运,就是把动脉粥样硬化斑块中的胆固醇运送回肝脏分解代谢掉,主要存在于高密度脂蛋白中,因而其临床意义与高密度脂蛋白相似。
载脂蛋白-B(Apo-B):主要存在于极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白中,其临床意义与低密度脂蛋白相似。
现在大家明白各项指标的含义了吗?简单地说就是甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白、载脂蛋白-B数值高了不好,而高密度脂蛋白、载脂蛋白-A1数值高些是好事儿。
血脂异常患者的化验结果
像这个化验单,甘油三酯、胆固醇数值明显升高,而高密度脂蛋白数值降低,属于较严重的血脂异常,有动脉粥样硬化的高危因素,应该进行生活干预和药物治疗。
生活方式干预:
1、控制饮食:目的是降低血浆胆固醇,保持营养均衡。每日摄入胆固醇<300mg,每日碳水化合物摄入占总热量的50%~65%,脂肪摄入量小于总热量30%。
2、控制体重:超重患者,应减除过多总热量,积极参加体育活动。每周可进行5~7次,每次30min中等强度运动。运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯降低,高密度脂蛋白升高。体重指数BMI保持在20~23.9kg/m2较理想。
运动和降低体重有利于降低胆固醇
药物治疗:
1、他汀类:抑制胆固醇的合成,主要降低胆固醇,也降低甘油三酯。如辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等。
2、贝特类:促进富含甘油三酯的脂蛋白分解代谢,并减少极低密度脂蛋白生成,可有效降低甘油三酯水平,主要适用于高甘油三酯血症或高甘油三酯为主的混合型高脂血症。有氯贝丁酯、苯扎贝特、非诺贝特等。
3、胆酸鳌合树脂:可阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收,并加速血中低密度脂蛋白分解代谢,从而降低胆固醇和低密度脂蛋白水平。仅适用于高胆固醇血症,对任何类型的高甘油三酯血症无效。主要有考来烯胺。
4、烟酸及其衍生物:可抑制脂肪组织的分解,减少肝中极低密度脂蛋白的生成,可降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白。常用制剂有阿西莫司。
5、鱼油制剂ω-3脂肪酸:可抑制肝脏合成极低密度脂蛋白,可轻度降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白,对胆固醇和低密度脂蛋白无影响,主要适用于轻度高甘油三酯血症。如二十二碳六烯酸(DHA)。
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