蒸桑拿是什么意思（俗话“早立秋要穿棉，晚立秋蒸桑拿”，是啥意思？）

“夏至三庚便数伏，夏至四庚数中伏，秋后一庚为末伏，立秋二庚便出伏”，这段文字是古代历书中关于三伏天时间的记载，初伏、中伏时间和夏至节气有关，末伏、出伏时间和立秋节气有关。

再过不到一个月的时间将迎来立秋节气，也是秋季的第一个节气。今年立秋交节在末伏之前，属于典型的“秋包伏”。从整体气温来说，立秋过后还会热一段时间，要等到出了处暑才算真正凉快下来，此时还要警惕“秋老虎”气候现象。

俗话“早立秋要穿棉，晚立秋蒸桑拿”，是啥意思？今年几号立秋？一起来了解下。

“早立秋”、“晚立秋”啥意思？

立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着一年四季中秋季的开始，也是自然界从阳盛转向阴盛的一个特殊节点，和立春、立夏、立冬一起被古人称为“四立”。

每年立秋交节的时间在阳历里是几乎不变的，集中在8月7日至9日里的其中一天，但在阴历日期里却相差很多，并且具体是哪个时辰立秋每年也有所不同。

关于是“早立秋”还是“晚立秋”，老传统里认为，立秋交节的日期如果在农历六月就属于“早立秋”，如果在农历七月就属于“晚立秋”。

今年几号立秋？是早是晚？

当北斗七星的斗柄指向西南、太阳到达黄经135°时，就是一年之中立秋的具体时间。今年立秋交节时间为8月7日，农历七月初四，08:09:01。

按照上面提到的“早立秋”、“晚立秋”的区分方法，今年立秋时间为农历七月，应为“晚立秋”。

“早立秋”和“晚立秋”有何区别？让我们从一些农谚中找到答案。

“早立秋要穿棉，晚立秋蒸桑拿”

人们在观察中发现，如果立秋时间在农历六月，之后的天气会变得比较凉快，“要穿棉”是用一种夸张手法来形容气温的转变，应注意保暖添衣，避免受凉。

反之如果立秋时间在农历七月，天气会持续热一段时间，可能会出现“秋老虎”气候现象，“蒸桑拿”的说法是在提醒立秋后依旧要注意防暑降温。

今年立秋是“晚立秋”，按照“早立秋要穿棉，晚立秋蒸桑拿”的说法，今年整体天气会热得比较久，入秋后可能会出现气温回升的情况。与此类似的农谚还有“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。

“六月立秋难喝白粥，七月立秋米粮成丘”

如果立秋时间在农历六月，粮食可能会减产，导致白粥都难喝上。如果立秋时间在农历七月，预示着会迎来粮食大丰收，出现米粮堆成山的场景。

六月秋家家丢，七月秋家家收

农历六月立秋，家家户户在粮食收成方面或有丢失。农历七月立秋，家家户户都将有好收成。

“六月立秋，两头不收；七月立秋，早晚都收”

立秋交节如果在农历六月，预示着农作物难以丰收，在农历七月则代表农作物无论是种得早还是种得晚，都会有好的收成。

上面这些农谚告诉我们，人们更盼望“晚立秋”而不是“早立秋”。

从科学角度解释，农历六月立秋是早立秋，天气凉得比较早，也意味着日照时间变短，农作物缺少充足的光照会影响到长势；农历七月是晚立秋，炎热的天气有助于农作物的生长。